پرسشنامه استرس انتظارات تحصيلي (انگ و هوان؛ 2006)

پرسشنامه استرس انتظارات تحصيلي : انگ و هوان (انگ و هوان، 2006) پرسشنامه حاضر را به منظور تنيدگي ادراک شده به وسيله دانش ­آموزان در موقعيت­هاي آموزشي طراحي کرده­اند. داراي دو خرده آزمون استرس ناشي از انتظارات والدين/ معلمان و استرس ناشي از انتظارات شخصي از خود، سئوال­هايي مانند

1- وقتي كه نتوانم انتظارات والدينم را برآورده كنم، خودم را سرزنش مي­كنم است

2- وقتي كه در مدرسه عملكرد خوبي ندارم، احساس ميكنم معلمم را نااميد كرده­ام مربوط به خرده آزمون استرس ناشي از انتظارات والدين/معلمان، و سئوال هاي وقتي كه نتوانم در حد معيارهاي خودم باشم، دچار استرس مي­شوم وقتي در حد انتظارات خودم عمل نميكنم، احساس ميكنم عملكرد چندان خوبي نداشتم است.

به مؤلفه استرس ناشي از انتظارات شخصي مربوط است. سوالات 1، 2، 3 و 8 استرس ناشی از انتظارات شخصی و بقیه سوالات استرس ناشی از انتظارات والدین/ معلمان را مورد سنجش قرار می دهند.

نمره گذاری

در اين پرسشنامه نمرات بالاتر نشان مي­دهد که فرد استرس بيشتري دارد. اين پرسشنامه 9 سوال دارد که با روش درجه بندي ليکرت 5 درجه­اي از هرگز(1 نمره)، به ندرت(2 نمره)، گاهي اوقات(3نمره)، اغلب(4نمره)، تقربيا هميشه(5 نمره) درجه بندي شده است.

 نتايج مطالعه شکري و همکاران(1386)، همسو با مطالعه انگ و هوان(2006)، نشان مي­دهد پرسشنامه استرس تحصيلي و خرده مقياس‏هاي آن نمرات پايا و روايي را به منظور اندازه گيري تنيدگي تحصيلي ناشي از انتظارهاي خود و ديگران در دانش­آموزان ايراني فراهم مي­آورد. ضراب آلفاي کرانباخ براي مقياس کلي و عامل­هاي دوگانه پرسشنامه استرس تحصيلي نشان مي­دهد که اين ابزار از همساني دروني قابل قبولي نيز برخوردار است. اين ضرايب بين 69/0 و 83/0 به دست آمد(شکري و همکاران، 1386). در پژوهش حاضر ضريب آلفاي کرانباخ با ضريب 84/0 به دست آمد.

تنش و هر محرکی که در انسان، ایجاد تنش کند، استرس‌زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. استرس، فشار روانی و احساسیِ بیش از حد تحمل فرد است. در واقع، استرس، هنگامی ایجاد می‌شود که نتوان با فشارهای کوچک کنار آمد. استرس در افراد مختلف، متفاوت است؛ ممکن است که عاملی برای فردی ایجاد استرس کند؛ ولی در فرد دیگر، به هیچ عنوان استرس ایجاد نکند

هر چیزی می‌تواند جزو این فشار کوچک باشد؛ مثلاً مشکلات مربوط به اقتصاد، کار، درس، آبرو… .

استرس می‌تواند روی رفتار یا عملکرد بدن، تأثیر بگذارد؛ حتی برخی می‌گویند که می‌تواند روی اندام و زیبایی صورت نیز اثرگذار باشد.