پرسشنامه اضطراب آشکار کودکان رینولدز و ریچموند (RCMAS)
پرسشنامه اضطراب آشکار کودکان : هدف: بررسی اضطراب آشکار کودکان از ابعاد مختلف (عوامل فيزيولوژيکی، حساسيت افراطی و تمرکز، نگرانی)
روش نمره گذاری و تفسیر
پرسشنامه استاندارد این پرسشنامه دارای 37 سوال بوده و هدف آن بررسی اضطراب آشکار کودکان از ابعاد مختلف (عوامل فيزيولوژيکی، حساسيت افراطی و تمرکز، نگرانی) است. طیف پاسخگویی آن بدین صورت است که به هر گزینه بلی یک نمره و به هر گزینه خیر صفر نمره تعلق می گیرد.
پرسشنامه فوق دارای سه بعد بوده که سوالات مربوط به هر بعد در جدول زیر ارائه گردیده است:
| بعد | سوالات مربوطه |
| عوامل فيزيولوژيکی، | 1‚ 5‚ 9‚ 13‚ 17‚ 21‚ 25‚ 29‚ 33 |
| حساسيت افراطی و تمرکز | 2‚ 6‚ 10‚ 14‚ 18‚ 22‚ 26‚ 30‚ 34، 37 |
| نگرانی | 3‚ 7‚ 11‚ 15‚ 19‚ 23‚ 27‚ 31‚ 35 |
برای بدست آوردن امتیاز مربوط به هر بعد، مجموع امتیازات سوالات مربوط به آن بعد را با هم جمع نمایید. برای بدست آوردن امتیاز کلی پرسشنامه، مجموع امتیازات همه سوالات را با هم جمع کنید. نمرات بالاتر نشان دهنده اضطراب آشکار بالاتر در فرد پاسخ دهنده خواهد بود و برعکس.
روایی و پایایی
در پژوهش تقوی و همکاران (1382) اعتبار بازآزمایی این مقیاس 67/0 گزارش شده است. در پژوهش مفرد و همکاران (1381) اعتبار این مقیاس 83/0 گزارش شده است. همچنین مفرد و همکاران (1381) پايايي آزمون – بازآزمون این مقیاس را براي بيماران 87/0 و براي گروه بهنجار 81/0 بدست آورده اند.
اضطراب
درمان‌های روان‌شناختی (که با عنوان CBT نیز شناخته می‌شوند) به شما کمک می‌کنند تا الگوهای فکری خود را تغییر دهید و بتوانید اضطراب خود را تحت کنترل داشته باشید و نگرانی‌های غیرمنطقی را کاهش دهید. انواع مختلفی از راه های درمان اضطراب روان‌شناختی وجود دارد. برخی افراد ترجیح می‌دهند تا با یک متخصص کار کنند، در حالیکه برخی دیگر بیشتر از محیط گروهی استفاده می‌کنند.
درمان رفتاری شناختی (CBT)
درمان CBT به شکل درمان روان‌شناختی ساختاریافته‌‌ای است که تاثیر طرز تفکر ما (شناخت) و عمل ما (رفتار) بر احساساتمان را شناسایی می‌کند. درمان CBT می‌تواند به صورت حضوری توسط متخصص، یا به صورت گروهی و یا آنلاین انجام شود.
درمان CBT برای شناسایی الگوهای فکری و رفتاری که شما را بیشتر مضطرب می‌کنند یا هنگام تجربه اضطراب مانع بهتر شدن وضعیت شما می‌شوند، به کار می‌رود و انجام آن مستلزم مشاوره با یک متخصص روانشناسی است. هنگامی که شما هر الگوی نامطلوبی که به سبب ایجاد اضطراب در شما می‌شود را شناسایی می‌کنید، می‌توانید این الگوها را با الگوهایی که اضطراب شما را کاهش داده و مهارت‌های مقابله شما را بهبود می‌بخشند، جایگزین کنید.
محصولات مرتبط
