پرسشنامه آزمون آمادگی روانی اتاوا (2004)

پرسشنامه آزمون آمادگی روانی اتاوا  یکی از جامع­ترین آزمون­های آمادگی روانی ورزشکاران است که شامل 48 سوال می باشد.

این پرسشنامه، آزمودنی را در سه حیطه شناختی، رفتاری و عاطفی می­سنجد.

 این پرسشنامه در سال 1992 به وسیله سالملا[1] و همکاران در دانشگاه اُتاوا ساخته و در سال 1993 به وسیله سالملا و بوتا اعتباریابی شد.

این پرسشنامه از سه زیر مقیاس و چند مهارت روانی در هر زیرمقیاس تشکیل شده است:

• مهارتهای پایه (اعتماد به نفس، تعهد و هدف گزینی) با سوالات 1-2-7-10-12-17-23-28-30-39-41-48
• مهارتهای روان تنی (واکنش به استرس، آرمیدگی، کنترل ترس و نیرو بخشی) با سوالات 3-4-5 -6-14-16-19- 20-24-29-32-36- 37-42-43 – 46
• مهارتهای شناختی (تمرکز، بازیافت تمرکز، تمرین ذهنی، تصویر سازی و طرح مسابقه) با سوالات 8-9-11-13-15-18-21-22- 25-26-27-31-33-34-35-38-40- 44-45-47.

 پرسشنامه استاندارد طیف پرسشنامه لیکرت 7 درجه ای از کاملاً مخالفم با گزینه ی ” 1″ تا کاملاً موافقم با گزینه ی “7”.

در این پرسش نامه سوالات 4 – 6 – 8 – 14 – 15 – 16 – 22 – 24 – 27 – 31- 32 – 34 – 38 – 43 – 44 به صورت معکوس نمره گذاری می شوند.

روایی و پایایی

 دانلود پرسشنامه دوراند- بوش و سالملا (2004) نسخه سوم این ابزار را تدوین و تنظیم نموده و اعتباریابی و پایایی سنجی کردند. آنها پایایی این پرسشنامه را با روش ثبات درونی 68/0تا88/0گزارش کرده اند.

[1] Salmela

طبق تحقيقات به عمل آمده بسياري از عدم موفقيت‌هاي ورزشي ريشه در علل رواني دارد. روانشناسي علم مطالعه رفتار انسان و روانشناسي ورزشي مطالعه رفتار ورزشي و كاربرد يافته‌هاي روانشناسي براي بهبود عملكرد و ارتقاء تندرستي است. از حوزه‌هاي مهم مورد مطالعه روانشناسي ورزشي كه به ويژه در آمادگي قهرمانان كاربرد دارد، آمادگي رواني براي عملكرد است كه ورزشكار را براي مسابقه آماده مي‌سازد. همه ما با مراجعه به حافظه خود مي‌توانيم. لحظاتي را در مسابقات ورزشي به خاطر آوريم كه تيم يا ورزشكاري با وجود آمادگي كامل جسماني و فني، به دليل شرايط نامناسب رواني از ارائه بهترين عملكرد خود ناتوان مانده است. ضعف آمادگي رواني در ورزشكاري كه آمادگي جسماني مطلوب دارد، به مثابه اتومبيل آماده و پر سرعتي است كه راننده‌اي ناشي و نا آماده در آن نشسته باشد. هر قدر هم كه جسم آماده و ورزيده باشد، اگر ذهني كه آن را هدايت مي كند فاقد ورزيدگي و آمادگي باشد جسم به درستي هدايت نخواهد شد.