پرسشنامه خود شفقت ورزی (نف؛2003)
پرسشنامه خود شفقت ورزی میزان شفقت به خود از مقیاس خود شفقت ورزی استفاده شد. این مقیاس خود گزارشی در سال ۲۰۰۳ توسط نف ساخته شد که دارای ۲۶ ماده است و جنبه های مثبت و منفی سه بعد اصلی خود شفقت ورزی را می سنجد: مهربانی به خود(۵ گویه) در برابر قضاوت در مورد خود(5 گویه)، اشتراكات انسانی (4 گویه) در برابر انزوا(4 گویه) و ذهن آگاهی (4 گویه) در برابر فزون همانندسازی (4 گویه). پاسخدهی به سوالات به صورت مقیاس لیکرت ۵ درجه ای از تقریبا هرگز تا تقریبا همیشه است. میانگین نمرات این ۶ مؤلفه( با احتساب نمرات معکوس) نمره ی خودشفقت ورزی را به دست می دهد. برای به دست آوردن نمره کلی خودشفقت ورزی باید زیرمقیاس های منفی ( قضاوت خود، انزوا و فزون همانندسازی) آن به طور معکوس نمره گذاری شود.
تعریف مفهومی متغییر پرسشنامه :
پرسشنامه استاندارد خود شفقت ورزی، به معنای متأثر شدن از رنج خود و پذیرش آن، تمایل به تسکین رنج خود و رفتار مهربانانه با خود ، درک غیرقضاوتی درد، بی کفایتی ها و شکستهای خود است، طوریکه تجربه خود به عنوان بخشی از تجربه انسانی بزرگتر تلقی می شود. این سازه متشکل از سه عنصر اصلی تعریف شده است: مهربانی به خود در برابر خود داوری ، احساس اشتراكات انسانی در برابر انزوا و ذهن آگاهی در برابر فزون همانندسازی . این اجزا در ترکیب و تعامل با هم قالب ذهنی شفقت به خود را تشکیل می دهند(نف، 2003).
تعریف عملیاتی متغییر پرسشنامه
خود شفقت ورزی: در این پژوهش خود شفقت ورزی عبارت است از نمره کل دانش آموز در مقیاس خود شفقت ورزی نف(۲۰۰۳). نمره بالاتر در این مقیاس نشان دهنده شفت ورزی بیشتر نسبت به خود است.
مولفه های پرسشنامه :
|
مولفه |
منبع |
سوالات |
|
مهربانی به خود |
(نف؛2003) | 26- 19-12-5-23 |
| قضاوت نسبت به خود | (نف؛2003) |
1-8-11-16-21 |
|
انسانیت مشترک |
(نف؛2003) | 3-7-10-15 |
| انزوا | (نف؛2003) |
4-13-18-25 |
|
بهشیاری |
(نف؛2003) | 9-14-17-22 |
| همانند سازی افراطی | (نف؛2003) |
2-6-20-24 |
محصولات مرتبط
