عنوان فارسی:دانلود ترجمه مقاله اثرات چاقی بر سایز پستان، ساختار و کارکرد ستون فقرات سینه‌ای، درد اسکلتی عضلانی در بالاتنه و فعالیت فیزیکی در زنان

دانلود ترجمه مقاله اثرات چاقی و فعالیت فیزیکی در زنان:این مطالعه نشان می‌دهد که چاقی زنان ساکن در جامعه، خطر کیفوز و بار ستون فقرات سینه‌ای را افزایش داده بود. افزایش میزان چاقی با افزایش علائم درد عضلانی اسکلتی بالاتنه و کاهش زمان صرف شده در فعالیت بدنی نیز همراه بود. تحقیقات بیشتری توصیه می‌شود تا مشخص شود آیا مداخلات طراحی شده برای کاهش گشتاور خمشی وارده بر ستون فقرات سینه‌ای می‌تواند در تسکین بار ساختارهای ستون فقرات سینه‌ای مؤثر باشد و به‌نوبه خود علائم درد اسکلتی عضلانی بالاتنه و توانایی برخورداری از مزایای سلامتی مرتبط با مشارکت در فعالیت بدنی را در زنان چاق بهبود بخشد یا خیر.

مقاله انگلیسی+ترجمه فارسی

فهرست مطالب

چکیده
۱- مقدمه
۲- روش‌ها
۲-۱- شرکت‌کنندگان
۲-۲- اندازه پستان
۲-۳- گشتاور خمشی وارده بر ستون فقرات سینه‌ای
۲-۴- کیفوز ستون فقرات
۲-۵- دردهای عضلانی اسکلتی در بالاتنه
۲-۶- زمان صرف شده برای فعالیت‌های بدنی
۲-۷- تحلیل آماری
۳- نتایج
۳-۱- سن شرکت‌کنندگان، BMI و حجم پستان
۳-۲- گشتاور خمشی وارده بر ستون فقرات سینه‌ای
۳-۳- کیفوز ستون فقرات
۳-۴- دردهای عضلانی اسکلتی در بالاتنه
۳-۵- زمان صرف شده برای فعالیت‌های بدنی
۴- بحث
۵- نتیجه‌گیری
منابع

چکیده

هدف: این مطالعه تأثیر چاقی بر اندازه پستان، ساختار و عملکرد ستون فقرات سینه‌ای، درد اسکلتی عضلانی در بالاتنه و شرکت در فعالیت‌های بدنی را در زنانی که به‌طور مستقل در جامعه زندگی می‌کنند، مورد بررسی قرار داده است.
روش‌ها: در مجموع ۳۷۸ زن به ۳ گروه تقسیم شدند (بدون اضافه وزن: شاخص توده بدنی (BMI)= 22.5 ±۰٫۲ kg/m2 (میانگین ± انحراف از معیار)؛ دارای اضافه وزن: BMI= 27.4 ±۰٫۳ kg/m2 ؛ چاق: BMI= 35.4 ±۰٫۳ kg/m2). متغیرهای برآیند حجم پستان (میلی‌لیتر)، گشتاور خمشی وارده بر ستون فقرات سینه‌ای (Nm)، کیفوز ستون فقرات (درجه)، درد اسکلتی عضلانی در بالاتنه (نمره)، و زمان صرف شده برای فعالیت بدنی (دقیقه) در بین سه گروه محاسبه شدند و مورد مقایسه قرار گرفتند و با توجه به اختلاف سن در بین گروه‌ها تنظیم شدند. نتایج: BMI اثر مهم و قابل‌توجهی بر همه متغیرهای برآیند دارد. شرکت‌کنندگانی که در گروه چاق قرار داده شدند پستان‌های بسیار بزرگ‌تر، و گشتاور خمشی وارده بر ستون فقرات بیشتری داشتند و نسبت به شرکت‌کنندگانی که در دو گروه دیگر قرار داده شده بودند، فعالیت‌های بدنی کمتری را گزارش کردند. همچنین در بین شرکت‌کنندگان گروه چاق کیفوز ستون فقرات به‌طور قابل‌توجهی نشان داده شد و آنها در مقایسه با همتایان خود در دو گروه دیگر، درد اسکلتی عضلانی بسیار بیشتری را در قسمت بالاتنه گزارش کردند.
نتیجه‌گیری: این مطالعه اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد افزایش سطح چاقی با کیفوز تحت کنترل و بار ستون فقرات سینه‌ای و همچنین افزایش علائم درد اسکلتی عضلانی در بالاتنه و کاهش زمان صرف شده برای فعالیت بدنی در زنانی که در جامعه زندگی می‌کنند همراه است. ما انجام تحقیقات بیشتری را توصیه می‌کنیم تا مشخص شود آیا مداخلات مبتنی بر شواهد طراحی شده برای کاهش گشتاور خمشی وارده بر ستون فقرات سینه‌ای می‌تواند علائم درد اسکلتی عضلانی در بالاتنه و توانایی زنان چاق را برای شرکت در فعالیت‌های بدنی بهبود بخشد یا خیر.

Abstract

Purpose This study investigated the effects of obesity on breast size, thoracic spine structure and function, upper torso musculoskeletal pain and physical activity participation in women living independently in the community.
Methods A total of 378 women were divided into 3 groups (Not Overweight: body mass index (BMI) = 22.5 ± ۰٫۲ kg/m2 (mean ± SE); Overweight: BMI = 27.4 ± ۰٫۳ kg/m2; Obese: BMI = 35.4 ± ۰٫۳ kg/m2). Outcome variables of breast volume (mL), thoracic flexion torque (Nm), thoracic kyphosis (degrees), upper torso musculoskeletal pain (score) and time spent in physical activity (min) were calculated and compared among the 3 groups, adjusting for between-groups differences in age.
Results There was a significant main effect of BMI on all outcome variables. Participants classified as Obese displayed significantly larger breasts, had greater thoracic flexion torques and reported less time participating in physical activity relative to the participants who were classified as Not Overweight and Overweight. Participants in the Obese group also displayed significantly more thoracic kyphosis and reported significantly more upper torso musculoskeletal pain compared to their counterparts who were classified as Not Overweight.
Conclusion This study is the first to demonstrate that increased obesity levels were associated with compromised kyphosis and loading of the thoracic spine, as well as increased symptoms of upper torso musculoskeletal pain and reduced time spent in physical activity in women living in the community. We recommend further research to determine whether evidence-based interventions designed to reduce the flexion torque generated on the thoracic spine can improve these symptoms of upper torso musculoskeletal pain and the ability of women with obesity to participate in physical activity.

نمونه ترجمه مقاله:

چاقی همیشه با توسعه طیف گسترده‌ای از معضلات سلامت جسمی و روانی همراه بوده است. این معضلات برای مثال عبارت‌اند از افزایش مستند خطر نسبی مرض قند ¹، فشارخون بالا و دیس‌لیپیدمی یا چربی پریشی ^1،2، بیماری‌های قبلی عروقی ^3،4، طیف وسیعی از سرطان‌ها  ⁵، و بیشتر اختلالات خلقی، اضطرابی و شخصیتی ^6،8، و همچنین مشکلات اسکلتی-عضلانی مانند آرتروز ناشی از بار زیاد ⁹ . با توجه به اینکه چاقی از سال 1975 تقریباً سه برابر شده است¹⁰  و شیوع قابل‌توجهی به‌ویژه در  بین زنان داشته است ¹¹، لازم است که افراد، به‌ویژه زنان، برای داشتن یک شیوه زندگی فعال ترغیب شوند. دلیل این امر این است که نشان داده شده شرکت در فعالیت‌های بدنی به همراه داشتن یک رژیم غذایی سالم، استراتژی سودمندی برای کاهش چاقی ¹⁰ و افزایش ریسک ایجاد طیف گسترده‌ای از معضلات منفی سلامت جسمی و روانی که در مقالات متعددی به‌طور دقیق شرح داده شده، می‌باشد.

برای داشتن یک شیوه زندگی فعال و بهره‌مندی از مزایای سلامتی مرتبط با شرکت در فعالیت‌های بدنی، چارچوب ساختاری بدن نباید بی‌دلیل به خطر بیفتد. اگرچه چارچوب عضلانی اسکلتی بدن به‌گونه‌ای طراحی شده است که افراد را قادر می‌سازد امور روزانه و سرگرمی زندگی خود را به سهولت انجام دهند و انحراف از ساختار  یا هم‌ترازی عادی  می‌تواند عملکرد آن را  به خطر بیندازد که به‌نوبه خود می‌تواند باعث ناراحتی و درد و در برخی موارد ناتوانی در شرکت در فعالیت‌های بدنی شود ¹⁵.

تحقیقات گسترده نشان داده است که چاقی می‌تواند بر ساختار و عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی  به‌خصوص پاها و اندام‌های تحتانی تأثیر منفی بگذارد. برای مثال، مشخص شده است که افراد مبتلابه چاقی در طیف‌های مختلف سنی